LES ENTRAINEMENTS
Nos séances
Scéances bi-hebdomadaires
Les séances collectives hebdomadaires pour les plus jeunes deux fois par semaine tout au long de l’année. A l’aide d’exercices et d’accessoires simples et variés, le joueur apprend à s’approprier son corps et la maîtrise du ballon. Toujours sous forme de jeux et de défis, il s’agit de dépassement de soi, de sortir de sa zone de confort tout en se challengeant face aux autres.
Scéances individuelles
Les séances individuelles. Sur rendez-vous, Giresse Mwemwe travaille avec un ou plusieurs joueurs du même niveau, des exercices spécifiques mêlant de la technique avec du physique. Avec un niveau d’exigence et de rigueur encore plus élevé.
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